Previous Entry Share Next Entry
Dirty dancing
a shot at your heart
only_your_dee
Подумалось, что сейчас едва ли не первый период в жизни, когда я занимаюсь тем, что нравится, а не тем, что должно.
К примеру, Aerobic Zumba трижды в неделю.

Знаете, что это?



Ооо, это едва ли не лучшее моё открытие за прошедшие годы.
Много латины - самба, чачача, мамбо, сальса, меренга, реггетон - как же мне этого всего не хватало! - африканские ритмы, хипхоп, кранч, танец живота и элементы индийских народных. На любой вкус.
Если выкладываться, как тренер на видео ниже (или хотя бы процентов на 80, как получается пока у меня), не будет хотеться даже шоколада. Эндорфины included.
За тренировку выпиваю полную бутылку воды, но судя по одежде, за час испаряется две.

Мой спортзал в этом году был номинирован на премию лучшего фитнес-центра страны. Не удивлюсь, если это произошло именно по причине популярности классов зумбы - занимать места нужно за неделю. Класс всегда полон - а это 65 мест.
Четыре фантастических инструктора, четыре разные программы - у кого-то больше латины, у кого-то очень интенсивный хип-хоп, кто-то импровизирует.

Пытаюсь подобрать слова - но какие слова там, где одни эмоции?
Я танцую. Это счастье. А всё остальное - залы, программы, премии - шелуха.
Танец - прекрасная возможность отключиться от системы. В этот час у меня не бывает мыслей, переживаний, ничего лишнего. Это час кристально чистого восторга здесь и сейчас - музыкой, ритмами, своим телом, которое, не смотря на перерыв в полжизни, помнит, что нужно делать в латине и как сделать это красиво...
Животное в тебе вырывается наружу. Это не получается в ночных клубах, невозможно повторить дома у телевизора - поэтому здорово, что программу все-таки изобрели.


Ролик смотрите непременно. Сегодня вот такой тренер сделал мой вечер.




Когда я танцую, всё остальное теряет значение.

  • 1
"Когда я танцую, всё остальное теряет значение." - что верно , то верно...)

здорово!
такая гибкость! новички скованные, меня напоминают)

Вы изъявили желание присоединиться к сообществу delo_you .
http://community.livejournal.com/delo_you.
По ссылке вы можете прорекламировать сообщество в вашем ЖЖ http://community.livejournal.com/delo_you/15444.html . Осталось нажать кнопку и вы участник сообщества.

80% это почти так же.
Стал смотреть, сначала улыбался, потом не удержался и натанцевал процента на 2.
Я робот, блин, вообще не гнусь)

  • 1
?

Log in